Fumaste, tomaste o consumiste algo y, de un momento a otro, el corazón se aceleró, el aire pareció no alcanzar y apareció la certeza de que algo grave estaba pasando. Un ataque de pánico por consumo de drogas es un susto frecuente tras probar una sustancia y deja muchas preguntas: ¿fue peligroso?, ¿se va a repetir?, ¿tengo ahora un trastorno de pánico?
Aquí encuentras lo que dice la investigación, qué hacer mientras ocurre y las señales de que conviene pedir ayuda.
En breve: el pánico durante o después del consumo suele ser una reacción del cuerpo a la sustancia (o a su abstinencia), y casi siempre baja solo. Lo que decide si queda como un mal rato o se convierte en un problema es si los ataques siguen apareciendo cuando ya no hay droga en el cuerpo. Dolor de pecho intenso, confusión, dificultad para respirar o ideas de hacerse daño requieren atención urgente.
¿Qué es un ataque de pánico por consumo de drogas?
Es un episodio de miedo intenso, con síntomas físicos como palpitaciones, sudor, temblor, mareo, falta de aire o sensación de irrealidad, que aparece como consecuencia directa de una sustancia: por la intoxicación aguda o por la abstinencia. En la clasificación del DSM-5-TR (American Psychiatric Association, 2022) estos cuadros se describen como trastorno de ansiedad inducido por sustancias, para distinguirlos del trastorno de pánico que ocurre por sí mismo.
La diferencia importa porque cambia el pronóstico y lo que hay que hacer.
Clark y Beck (2010) explican que un ataque de pánico aislado es un episodio brusco de miedo que alcanza su punto máximo en pocos minutos y es frecuente en la población general. El trastorno de pánico, en cambio, exige ataques recurrentes e inesperados y, tras al menos uno, un mes o más de preocupación por tener otro o cambios de conducta para evitarlo.
¿Es peligroso un ataque de pánico por drogas?
Lo habitual es que el ataque asuste mucho y pase sin dejar daño, pero conviene no minimizarlo.
Un estudio en tres hospitales de Suiza revisó 717 consultas de urgencia por toxicidad aguda de cannabis. En los 186 casos que habían usado solo cannabis, los síntomas más comunes fueron náuseas o vómitos (26 %), palpitaciones (25 %), ansiedad (23 %) y dolor de pecho (15 %); la mayoría fue de gravedad leve y 83 % volvió a casa desde urgencias (Schmid et al., 2020).
Una serie multicéntrica en diez países europeos encontró algo parecido: en los casos con cannabis solo, agitación, psicosis y ansiedad aparecían cada uno en torno a una quinta parte, y la mayoría no necesitó tratamiento, aunque uno de los 36 casos terminó en un paro cardíaco (Dines et al., 2015).
Un dato práctico del estudio suizo: quienes habían mezclado cannabis con otras sustancias llegaron con más alteración de la conciencia, agitación, depresión respiratoria y alucinaciones, y con más frecuencia necesitaron hospitalización. Los síntomas de pánico y las palpitaciones fueron más comunes en quienes consumieron cannabis solo. Mezclar sustancias vuelve el cuadro menos predecible.
MedlinePlus señala que el pánico, la paranoia o la psicosis aguda son los efectos secundarios más serios de la intoxicación por marihuana, más frecuentes en quienes consumen por primera vez o tienen una enfermedad psiquiátrica. También advierte que la marihuana comida actúa más lento y de forma menos predecible que la fumada.
Una revisión alemana de emergencias por cannabis agrega que la intoxicación aguda es el motivo más habitual de ingreso hospitalario y que suele acompañarse de ansiedad aguda y ataques de pánico (Eichhorn et al., 2025).
Por qué una droga puede desencadenar pánico
El cuerpo reacciona a muchas sustancias activando el sistema de alarma: sube la frecuencia cardíaca, aparecen temblor y sudor, a veces mareo o sensación de que el entorno es irreal. Esas sensaciones, por sí solas, son incómodas pero inofensivas. El pánico se dispara cuando la mente las interpreta como una catástrofe.
El modelo cognitivo del pánico de David Clark y Aaron Beck describe un círculo vicioso: una sensación corporal llama la atención, se interpreta como señal de peligro inminente (“me da un infarto”, “me estoy volviendo loco”), la alarma sube, las sensaciones se intensifican y la interpretación parece confirmarse (Clark y Beck, 2010).
En una persona sin miedo previo a su propio cuerpo, atribuir el malestar a la sustancia (“me aceleró el corazón lo que fumé”) suele frenar ese círculo antes de que escale.
Beck y colaboradores (2024) recogen un caso clínico que muestra cómo se arma el problema. Un paciente tuvo su primer ataque de pánico mientras conducía bajo los efectos de la marihuana, con imágenes intrusivas que lo llevaron a concluir que “ya no podía confiar en su mente”.
Después, cada episodio de respiración acelerada o taquicardia lo interpretaba como un “flashback” de la droga, y así el pánico se volvió recurrente. La sustancia fue el detonante; la interpretación mantuvo el problema.
Sustancia por sustancia
| Sustancia | Qué puede pasar | Qué dice la evidencia |
|---|---|---|
| Cannabis | Palpitaciones, miedo intenso, despersonalización, paranoia. Más probable con dosis altas y en quienes consumen por primera vez. | Una revisión sistemática concluyó que las reacciones de ansiedad y los ataques de pánico son los síntomas agudos que con más frecuencia se asocian al cannabis (Crippa et al., 2009). |
| Cocaína y otros estimulantes | Activación simpática marcada: taquicardia, temblor, agitación. En personas sensibles a las sensaciones corporales, dispara pánico. | En un estudio con casi 5.900 adultos, el consumo de cocaína se asoció a más riesgo de ataques de pánico, incluso ajustando por otras condiciones psiquiátricas y por el uso de alcohol y marihuana (Anthony et al., 1989). |
| Alcohol | Alivio de la tensión a corto plazo y, con el consumo crónico y la abstinencia, más ansiedad. | Una revisión describe un círculo que se retroalimenta: el alcohol calma al principio, y la bebida sostenida y la abstinencia generan más ansiedad (Kushner et al., 2000). |
| Benzodiacepinas | Ansiedad de rebote y crisis de pánico al suspender o bajar la dosis de golpe. | Es un riesgo conocido de la deshabituación; mira la guía sobre la abstinencia de benzodiacepinas. |
| Cafeína | Palpitaciones y nerviosismo. | En personas con trastorno de pánico, dosis sobre 400 mg (cerca de cuatro tazas de café) pueden inducir ataques en la mitad; con 150 mg, un ensayo reciente no encontró más ansiedad que con placebo (Hoppe et al., 2025). |
| Alucinógenos | El llamado “mal viaje”: distorsiones de la percepción, miedo, agitación. | La guía clínica del Ministerio de Salud de Chile los describe como efectos particularmente imprevisibles (MINSAL, 2013). |
Qué hacer durante un ataque de pánico por drogas
- Busca un lugar seguro y siéntate. Evita conducir, subir a un vehículo o quedarte solo en la calle. La intoxicación altera el juicio y la coordinación.
- Nombra lo que pasa. Una frase útil: “Esto es la reacción de mi cuerpo a la sustancia, resulta incómodo pero inofensivo, y va a bajar”. Esa explicación benigna es la que la terapia cognitiva enseña a oponer a la interpretación catastrófica (Clark y Beck, 2010; Tolin, 2024).
- Deja que la ola pase sin pelear con ella. Intentar frenar las sensaciones a la fuerza suele aumentarlas. Si respirar lento te ayuda, úsalo como apoyo; la respiración diafragmática funciona mal cuando se convierte en una muleta para escapar de la ansiedad (Clark y Beck, 2010; Tolin, 2024).
- Pide compañía tranquila. Alguien que hable despacio, sin alarmarse, y que no te empuje a “hacer algo” ayuda más que varias personas muy preocupadas.
- No consumas más para calmarte. Ni alcohol ni pastillas de otra persona. La mezcla de sustancias fue justo lo que se asoció a cuadros más graves en el estudio suizo.
- Anota qué consumiste y cuándo. Si necesitas ayuda médica, esa información acorta el trabajo del equipo.
Cuándo pedir ayuda médica de inmediato
Llama al 131 (SAMU) o ve a urgencias si aparece alguno de estos signos:
- Dolor de pecho intenso o que no cede, sobre todo tras estimulantes. El dolor torácico no se asume como “puro pánico” en alguien que consumió: los estimulantes pueden afectar el corazón y esto se evalúa (Bless et al., 2025).
- Dificultad real para respirar, desmayo, convulsiones o imposibilidad de despertar a la persona. MedlinePlus indica llamar a emergencias en estos casos.
- Confusión, alucinaciones o ideas delirantes (de persecución, por ejemplo) que no ceden. Los estimulantes en dosis altas pueden desencadenar un cuadro psicótico con paranoia, y la guía MINSAL incluye la agitación severa entre los motivos de derivación (MINSAL, 2013).
- Ideas de hacerse daño o de quitarse la vida: la Línea de Prevención del Suicidio es el *4141.
Ante una duda sobre una sustancia concreta, el Centro de Información Toxicológica de la UC (CITUC) indica el +56 2 2635 3800 para emergencias toxicológicas.
¿Se va a repetir? Cuándo un ataque pasa a ser trastorno de pánico
Después del susto, la pregunta es si quedó algo. Lo que muestra la investigación es una asociación, que no permite afirmar que el cannabis cause trastorno de pánico en cualquier persona:
- En una encuesta representativa de casi 4.700 adultos de Colorado, la dependencia de cannabis (no el uso ni el abuso) se asoció a más riesgo de ataques de pánico, y quienes tenían ambos antecedentes habían tenido su primer ataque más joven (a los 19 años en promedio, frente a 27,6) (Zvolensky et al., 2006).
- Un seguimiento de 1.709 adolescentes hasta los 24 años encontró que el uso y la dependencia de cannabis se asociaban a más probabilidad de desarrollar ataques y trastorno de pánico, pero esa asociación dejó de ser significativa al controlar por el tabaquismo diario (Zvolensky et al., 2008).
- En una encuesta de más de 5.600 adultos, el uso de marihuana alguna vez en la vida se asoció al trastorno de pánico, mientras que el uso actual se asoció a ataques de pánico y no a trastorno (Zvolensky et al., 2010).
- Un metaanálisis de 31 estudios halló una asociación pequeña entre ansiedad y consumo de cannabis (OR 1,24) y mayor con trastorno por consumo (OR 1,68) (Kedzior y Laeber, 2014). Crippa y colaboradores (2009) subrayan que sigue sin saberse si el cannabis aumenta el riesgo de ansiedad duradera.
Hay también casos clínicos en los que todo empezó con una sustancia. Aronson y Craig (1986) describieron a tres pacientes cuyo trastorno de pánico comenzó durante el consumo recreativo de cocaína y siguió por su cuenta después de dejarla.
En un estudio con 66 personas con trastorno de pánico, 24 habían tenido su primer ataque dentro de las 48 horas posteriores a consumir cannabis, y respondieron al tratamiento tan bien como las demás (Dannon et al., 2004).
Los clínicos suelen preguntar tres cosas para distinguir un ataque inducido por sustancias de un trastorno de pánico primario (Clark y Beck, 2010; Tolin, 2024):
- ¿Los ataques empezaron antes de consumir?
- ¿Siguen apareciendo cuando llevas semanas sin consumir?
- ¿Vives con miedo a tener otro, o evitas lugares, ejercicio, café o cualquier situación que acelere el corazón?
Si la respuesta a la segunda o a la tercera es sí, el problema ya no depende de la sustancia y merece una evaluación.
Cómo se trata cuando el pánico se queda
El tratamiento con mejor respaldo para el trastorno de pánico es la terapia cognitivo-conductual, que combina reevaluar la interpretación catastrófica con la exposición interoceptiva: provocar de forma gradual y segura las sensaciones temidas (por ejemplo, la agitación al subir escaleras o el mareo al girar) para comprobar que no conducen a la catástrofe (Clark y Beck, 2010; Tolin, 2024).
Dejar de usar conductas de seguridad, como llevar pastillas de rescate o revisar el pulso, forma parte del trabajo. Si además hay consumo problemático, se aborda en paralelo; para cannabis, puedes revisar la guía sobre dejar de fumar marihuana o el test CAST.
Si quien consume es tu hijo o hija, la guía de qué hacer si tu hijo fuma marihuana cubre cómo conversar sin que se cierre. En Chile, el Fono Drogas y Alcohol de SENDA (1412) atiende de lunes a domingo, de 8:00 a 20:00, y también orienta a familiares (SENDA).
Cuándo conviene pedir ayuda
Conviene consultar con un profesional de salud mental si:
- el ataque se repitió más de una vez,
- sigues con miedo a que vuelva días o semanas después,
- empezaste a evitar lugares, actividades o el ejercicio por las sensaciones,
- consumes para calmar la ansiedad,
- los ataques aparecen sin que hayas consumido, o
- tienes antecedentes personales o familiares de psicosis o trastorno bipolar y el episodio incluyó paranoia o alucinaciones.
Si tienes dudas sobre qué tipo de ataque fue, la comparación entre un ataque de pánico y uno de ansiedad ayuda a ordenar lo que sentiste. Revisar con alguien qué pasó, sin juzgar el consumo, ayuda a saber si fue un episodio aislado.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura un ataque de pánico por marihuana?
El ataque de pánico suele alcanzar su máximo en pocos minutos y después ir bajando. La intoxicación puede durar más: según MedlinePlus, la marihuana comida actúa más lento y de forma menos predecible que la fumada, así que las sensaciones pueden prolongarse. Si pasan las horas sin mejoría, hay confusión o alucinaciones, conviene ir a urgencias.
¿Un ataque de pánico por drogas significa que tengo trastorno de pánico?
No necesariamente. Un ataque aislado tras consumir es común y no cumple por sí solo los criterios del trastorno de pánico, que exigen ataques recurrentes e inesperados y un mes o más de miedo a que vuelvan. Si los ataques siguen sin consumo o te hacen evitar cosas, consulta para una evaluación.
¿Puede volver a pasar si vuelvo a consumir?
Es posible. Los estudios muestran una asociación entre consumo de cannabis y ataques de pánico, y la probabilidad de una mala reacción aumenta con dosis altas y con mezclas de sustancias. Nadie puede anticipar quién reaccionará mal. Lo más seguro después de una experiencia así es no repetir el consumo mientras tengas miedo o síntomas.
¿Puedo tomar un ansiolítico para pasar el ataque?
No tomes pastillas de otra persona ni mezcles sustancias. Combinar sedantes, alcohol y drogas se asoció a cuadros más graves en los estudios de urgencias, y recurrir a un calmante como conducta de seguridad mantiene el miedo a largo plazo. Si ya tienes un tratamiento indicado, sigue lo que te prescribió tu médico.
¿Cuándo debo ir a urgencias?
Ve a urgencias o llama al 131 si hay dolor de pecho intenso, dificultad para respirar, desmayo, convulsiones, confusión, alucinaciones o ideas delirantes que no ceden, o ideas de hacerte daño. También si consumiste varias sustancias o no logras despertar a la persona. Ante la duda, es mejor consultar que esperar.
Para llevarte
Un ataque de pánico tras consumir drogas suele ser una reacción del cuerpo a la sustancia, asusta mucho y casi siempre pasa solo.
Mientras ocurre, lo que más ayuda es estar en un lugar seguro, no consumir más, nombrar lo que está pasando y dejar que baje. Lo que vale la pena observar después es si los ataques siguen sin consumo y si el miedo a que vuelvan empieza a organizar tu vida: en ese caso hay un tratamiento con respaldo, y pedirlo a tiempo suele acortar el camino.
¿Te gustaría conversarlo con alguien?
Si algo de lo que leíste te tocó de cerca y quieres hablarlo con un psicólogo, puedes agendar una hora. Vemos juntos por dónde empezar, a tu ritmo.
Si estás pasando por una crisis o piensas en hacerte daño, llama al *4141, la Línea de Prevención del Suicidio del Ministerio de Salud: es gratuita desde celulares y atiende las 24 horas, todos los días.
Referencias
American Psychiatric Association. (2022). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed., text rev.). American Psychiatric Publishing.
Anthony, J. C., Tien, A. Y., & Petronis, K. R. (1989). Epidemiologic evidence on cocaine use and panic attacks. American Journal of Epidemiology, 129(3), 543-549. https://doi.org/10.1093/oxfordjournals.aje.a115166
Aronson, T. A., & Craig, T. J. (1986). Cocaine precipitation of panic disorder. American Journal of Psychiatry, 143(5), 643-645. https://doi.org/10.1176/ajp.143.5.643
Beck, A. T., Rush, A. J., Shaw, B. F., Emery, G., DeRubeis, R. J., & Hollon, S. D. (2024). Cognitive therapy of depression (2nd ed.). Guilford Press.
Bless, P., Blaser, D., Castelain, T., Pugnale, S., Ribordy, V., & Guechi, Y. (2025). Clinical approach to acute recreational drug intoxication in the emergency setting: A practical guide based on Swiss experience. Toxics, 13(12), 1034. https://doi.org/10.3390/toxics13121034
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Crippa, J. A., Zuardi, A. W., Martín-Santos, R., Bhattacharyya, S., Atakan, Z., McGuire, P., & Fusar-Poli, P. (2009). Cannabis and anxiety: A critical review of the evidence. Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental, 24(7), 515-523. https://doi.org/10.1002/hup.1048
Dannon, P. N., Lowengrub, K., Amiaz, R., Grunhaus, L., & Kotler, M. (2004). Comorbid cannabis use and panic disorder: Short term and long term follow-up study. Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental, 19(2), 97-101. https://doi.org/10.1002/hup.560
Dines, A. M., Wood, D. M., Galicia, M., Yates, C. M., Heyerdahl, F., Hovda, K. E., Giraudon, I., Sedefov, R., Euro-DEN Research Group, & Dargan, P. I. (2015). Presentations to the emergency department following cannabis use: A multi-centre case series from ten European countries. Journal of Medical Toxicology, 11(4), 415-421. https://doi.org/10.1007/s13181-014-0460-x
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Hoppe, J. M., Björkstrand, J., Vegelius, J., Klevebrant, L., Gingnell, M., & Frick, A. (2025). Acute effects of 150 mg caffeine on subjective, physiological, and behavioral components of anxiety in panic disorder and healthy controls: A randomized placebo-controlled crossover trial. Journal of Psychopharmacology, 39(8), 836-846. https://doi.org/10.1177/02698811251344692
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