Por Nicolás Alcayaga · Psicólogo Clínico, especializado en TCC
🔬 Revisión de evidencia científica · Actualizado el 23 de agosto de 2026
Si llegaste hasta acá es porque algo no termina de encajar. Se te olvidan las citas, dejas tareas a medio hacer, o es tu hijo el que no logra quedarse quieto en clase y nadie sabe bien por qué. Buscar un test TDAH online gratis suele ser lo primero que se hace, mucho antes de pensar en pedir una hora con un especialista.
Vas a encontrar aquí dos cuestionarios distintos, uno para adultos y otro para que respondan los padres sobre un niño o niña, ambos basados en escalas que sí se han estudiado en investigación clínica (no preguntas inventadas para esta página). Antes de llegar al test conviene entender qué mide realmente, para leer el resultado con la cabeza fría: un cuestionario de cribado no es lo mismo que un diagnóstico, y las próximas secciones explican por qué esa diferencia importa tanto. Si prefieres saltar directo, ve al test.
Lo que vas a encontrar
- Qué dice el DSM-5 sobre el TDAH y cómo cambian sus señales entre niños y adultos.
- El test para evaluar TDAH en adultos (escala ASRS-v1.1 de la OMS) y el test para detectar TDAH en niños gratis en versión para padres (escala SNAP-IV), los dos en menos de 5 minutos cada uno.
- Enlaces para descargar el test de TDAH para adultos pdf y el test de TDAH para niños en pdf.
- Qué tan confiable es un test online y cuándo conviene pasar a una evaluación profesional.
Respuesta directa: un test TDAH online gratis, como el ASRS-v1.1 para adultos o el SNAP-IV para niños, es una herramienta de cribado que orienta si vale la pena buscar una evaluación clínica. No diagnostica nada por sí solo: entre el 33% y el 65% de quienes obtienen un puntaje positivo en estos cuestionarios, según la prevalencia de la población consultada, terminan sin el diagnóstico al pasar por la entrevista clínica completa.
¿Qué es el TDAH según el DSM-5?
El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es una condición del neurodesarrollo. El DSM-5 (el manual diagnóstico de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría) pide un patrón persistente de inatención, de hiperactividad-impulsividad, o de ambas cosas, que interfiera con el funcionamiento diario.
En términos concretos, el criterio pide 6 o más síntomas de inatención (5 en mayores de 17 años) o 6 o más de hiperactividad-impulsividad, presentes durante al menos 6 meses. No basta con que aparezcan en la casa o solo en el colegio: el DSM-5 exige evidencia de que los síntomas se dan en dos o más ambientes (casa, colegio, trabajo, con amigos) y que algunos ya estaban presentes antes de los 12 años. Según cuánto predomine cada grupo de síntomas, se habla de presentación combinada, con predominio de inatención, o con predominio de hiperactividad-impulsividad.
[EXPERIENCIA: En consulta, uno de los motivos más frecuentes de derivación es justo ese: un profesor detecta algo en el aula que en casa los padres nunca habían nombrado como problema, y recién ahí se junta la información de los dos ambientes.]
Ese requisito de “dos o más contextos” es, de hecho, el punto ciego de cualquier test online: un cuestionario respondido por una sola persona (tú mismo, o un padre sobre su hijo) solo puede describir lo que pasa en un ambiente. Vuelve más abajo a la sección de límites del test, porque cambia bastante cómo conviene leer el resultado.
¿Qué tan común es el TDAH?
Las cifras varían según el estudio, pero la tendencia es consistente: es más frecuente en la infancia y baja (sin desaparecer) en la adultez. Una revisión sistemática con datos de casi 97.000 niños ubicó la prevalencia del TDAH en 7,6% entre los 3 y 12 años, y en 5,6% entre los 12 y 18 (Salari et al., 2023). En adultos, un metaanálisis global situó el TDAH persistente (el que continúa desde la infancia) en 2,58% de la población, aunque si se cuentan también los síntomas actuales sin necesariamente cumplir toda la historia infantil, la cifra sube a 6,76% (Song et al., 2021).
La comorbilidad es la norma, no la excepción. Un metaanálisis reciente con cerca de 40.000 niños y adolescentes con TDAH encontró que el trastorno negativista desafiante aparece en el 34,7% de los casos, los trastornos de conducta en el 30,7%, y algún trastorno de ansiedad en el 18,4% (Njardvik et al., 2025). Esto importa para leer un test online: si respondiste “sí” a preguntas sobre inquietud o dificultad para concentrarte, esos mismos síntomas también aparecen en ansiedad, en depresión, o simplemente en un período de mucho estrés o mal dormir. Ningún cuestionario de autorreporte distingue bien entre esas causas.
TDAH en niños y TDAH en adultos: no se ve igual
La hiperactividad motora (correr, treparse, no poder quedarse sentado) suele ser la más visible en la infancia. En la adultez tiende a transformarse en algo más interno: una inquietud que no se ve tanto desde afuera, dificultad para relajarse, la sensación de tener “un motor” encendido incluso estando quieto.
La inatención, en cambio, tiende a hacerse más notoria con los años, porque el mundo adulto exige más autogestión: organizar un proyecto de trabajo sin que nadie marque los pasos, recordar pagos y citas sin un profesor que insista, sostener la atención en tareas aburridas sin la estructura del aula. Por eso un adulto puede pasar por la infancia entera sin diagnóstico y recién notar el problema cuando cambia de trabajo, tiene hijos, o pierde la estructura que antes lo sostenía.
[EXPERIENCIA: Un patrón que veo seguido en adultos que llegan a consulta buscando este tipo de evaluación es que de niños “eran despistados” o “soñadores”, nunca hiperactivos en el sentido clásico, y por eso nadie los evaluó a tiempo.]
El TDAH tampoco se queda solo en atención e hiperactividad: también se asocia a un rendimiento más lento en tareas que exigen velocidad de procesamiento, algo que suele notarse en la escuela o el trabajo mucho antes que los síntomas “clásicos” del trastorno.
Con esa base ya puedes hacer alguno de los dos test que siguen: uno pensado para adultos, y otro para que un padre, madre o cuidador lo responda sobre un niño o niña. Elige el que corresponda y respóndelo con calma, pensando en los últimos 6 meses; no hay respuestas correctas o incorrectas.
Haz el test: elige adultos o niños
¿Qué significa tu resultado? Los límites de un test TDAH online gratis
Acá está la parte que casi ningún test TDAH online gratis explica con claridad: un puntaje positivo dice mucho menos de lo que parece.
Tomemos el ASRS-DSM-5 que acabas de responder si elegiste la versión de adultos. En el estudio que validó esta versión, con un umbral de 14 puntos, la escala detecta correctamente al 91,4% de las personas que sí tienen TDAH (sensibilidad) y descarta correctamente al 96% de las que no lo tienen (especificidad), con un área bajo la curva de 0,94, que es un valor alto para un cuestionario de cribado (Ustun et al., 2017). El problema no está en la escala: está en quién la responde. Cuando ese mismo test se aplica a población general (no a pacientes que ya llegan a una clínica especializada), el valor predictivo positivo (la probabilidad de que un resultado positivo sea un verdadero positivo) cae a 34,9%. De cada 10 personas de la población general que dan positivo en este test online, cerca de 6 o 7 no tendrían TDAH al pasar por una evaluación clínica completa.
Con los tests para niños pasa algo parecido. Un metaanálisis que revisó 75 estudios y 41 instrumentos de cribado distintos encontró que ninguno, tomado de un solo informante, alcanza al mismo tiempo una sensibilidad y una especificidad altas (Mulraney et al., 2022). El SNAP-IV en particular tiene buena sensibilidad pero especificidad más baja: capta bien a quienes sí tienen el patrón, pero también marca positivo a bastantes niños que no cumplirán criterios diagnósticos después (Hall et al., 2020).
Ninguno de estos dos datos invalida el test. Solo cambia lo que puedes esperar de él: sirve para decidir si vale la pena pedir una hora, no para saber si “tienes” o “no tienes” TDAH.
Descarga el test de TDAH en PDF
Si buscabas directamente un test para evaluar TDAH pdf, sea para imprimirlo, responderlo en papel o llevarlo a una consulta, ambas escalas están disponibles como PDF de descarga gratuita en sus fuentes originales:
- Test de TDAH para adultos pdf: Escala ASRS-v1.1 de la OMS, versión oficial en español (6 preguntas, listo para imprimir y llevar a tu médico).
- Test para evaluar TDAH pdf (niños, versión padres): Escala SNAP-IV versión abreviada en español (18 preguntas, de uso libre).
Ambos documentos son de dominio público: no hace falta pagar ni registrarse para descargarlos.
¿Cuándo conviene una evaluación profesional?
Independiente del resultado del test, hay señales que ameritan pedir una hora antes que después:
- Los síntomas interfieren de forma clara en el trabajo, el colegio o las relaciones, no son solo una molestia ocasional.
- Un profesor, pareja o familiar cercano nota el mismo patrón que tú, en un ambiente distinto al que tú observas.
- Hay antecedentes de TDAH en la familia directa.
- El resultado del test te dejó más preocupado que aliviado, sin importar si dio positivo o negativo.
La Guía de Práctica Clínica española sobre el TDAH en niños y adolescentes recomienda una evaluación con entrevista clínica estructurada, información de al menos dos informantes (por ejemplo, padres y colegio) y descarte de otras causas, apenas surge la sospecha (GuíaSalud, 2017). En adultos, el proceso es equivalente: entrevista clínica, revisión de la historia desde la infancia (aunque no haya diagnóstico formal previo) y, cuando aporta información, algún cuestionario complementario de terceros.
Preguntas frecuentes
¿Es confiable un test de TDAH online gratis?
Es un cribado inicial, no un diagnóstico. Las versiones basadas en escalas validadas (como el ASRS o el SNAP-IV) tienen buena sensibilidad, pero su valor predictivo baja mucho en población general, así que un resultado positivo indica “vale la pena consultar”, no “tienes TDAH”.
¿Cuál es la diferencia entre el test de TDAH para adultos y el de niños?
El de adultos (ASRS-v1.1) lo responde la misma persona sobre sus propios síntomas en los últimos 6 meses. El de niños (SNAP-IV) lo responde un padre, madre o cuidador sobre la conducta que observa, porque a esa edad el autorreporte es menos confiable.
¿Puedo hacer el test de TDAH para niños si mi hijo tiene menos de 4 años?
El SNAP-IV está validado desde los 4 años. Antes de esa edad, la hiperactividad y la falta de atención son parte esperable del desarrollo, y un cribado formal suele aportar poco.
¿Un puntaje negativo descarta el TDAH?
No del todo. La sensibilidad de estos instrumentos no es perfecta, y factores como responder minimizando los síntomas pueden bajar el puntaje. Si la sospecha clínica sigue firme pese a un resultado negativo, igual conviene la consulta.
¿El test de TDAH para adultos en pdf sirve para llevarlo al médico?
Sí, es justamente para eso: la versión impresa de la escala ASRS-v1.1 está pensada para completarse y entregarse al profesional de salud en la primera consulta, como punto de partida de la conversación.
¿Dónde consigo un diagnóstico formal de TDAH?
Un psicólogo clínico o psiquiatra puede realizar la entrevista diagnóstica completa. En niños suele participar también el colegio; en adultos, a veces se pide información de una pareja o familiar cercano.
Un test es el primer paso, no el último
Llegar hasta acá y responder alguno de los dos cuestionarios ya es un paso concreto, sea cual sea el resultado. Lo que sigue depende de lo que encontraste: si el puntaje salió alto, tómalo como una señal para pedir una evaluación, no como una sentencia. Si salió bajo pero la sensación de que algo no cuadra sigue ahí, esa sensación también vale, incluso si un cuestionario no la captura.
Si quieres conversar el resultado de tu test o el de tu hijo con un profesional, agenda una hora de evaluación psicológica y revisa el caso con calma, con toda la historia sobre la mesa, no solo un puntaje.
Sobre el autor
Nicolás Alcayaga
Psicólogo Clínico · Especializado en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
Psicólogo inscrito en el Registro Nacional de Prestadores Individuales de Salud (Superintendencia de Salud) · Quién soy →
Su experiencia clínica incluye el tratamiento de adicciones y la atención de pacientes en el sistema público y privado de salud en Chile. En este blog revisa la evidencia científica disponible sobre cada tema; cada artículo es un trabajo en curso que se actualiza a medida que surge nueva evidencia.
Referencias
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- Grañana, N., Richaudeau, A., Robles Gorriti, C., O’Flaherty, M., Scotti, M. E., Sixto, L., Allegri, R., & Fejerman, N. (2011). Evaluación de déficit de atención con hiperactividad: la escala SNAP IV adaptada a la Argentina. Revista Panamericana de Salud Pública, 29(5), 344-349.
- Grupo de trabajo de la Guía de Práctica Clínica sobre el TDAH en Niños y Adolescentes. (2017). Guía de Práctica Clínica sobre el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) en Niños y Adolescentes. Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad / GuíaSalud.
- Hall, C. L., Guo, B., Valentine, A. Z., et al. (2020). The validity of the SNAP-IV in children displaying ADHD symptoms. Assessment, 27(6), 1258-1271. https://doi.org/10.1177/1073191119842255
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- Njardvik, U., Wergeland, G. J., Riise, E. N., Hannesdottir, D. K., & Öst, L. G. (2025). Psychiatric comorbidity in children and adolescents with ADHD: A systematic review and meta-analysis. Clinical Psychology Review, 118, 102571. https://doi.org/10.1016/j.cpr.2025.102571
- Salari, N., Ghasemi, H., Abdoli, N., Rahmani, A., Shiri, M. H., Hashemian, A. H., Akbari, H., & Mohammadi, M. (2023). The global prevalence of ADHD in children and adolescents: A systematic review and meta-analysis. Italian Journal of Pediatrics, 49, 48. https://doi.org/10.1186/s13052-023-01456-1
- Song, P., Zha, M., Yang, Q., Zhang, Y., Li, X., & Rudan, I. (2021). The prevalence of adult attention-deficit hyperactivity disorder: A global systematic review and meta-analysis. Journal of Global Health, 11, 04009. https://doi.org/10.7189/jogh.11.04009
- Ustun, B., Adler, L. A., Rudin, C., Faraone, S. V., Spencer, T. J., Berglund, P., Gruber, M. J., & Kessler, R. C. (2017). The World Health Organization Adult Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder Self-Report Screening Scale for DSM-5. JAMA Psychiatry, 74(5), 520-527. https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2017.0298
- World Health Organization. (2003). Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS-v1.1) Symptom Checklist.